1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/03/10(水)08:28:36 ID:Fyz
なに？
血糖値下げて便秘解消して代謝上げて脂肪摂取抑制して美容効果あって血圧コレステロールまで下げておまけに花粉症予防効果やぞ
逆になんで食わんねん
2 名前：名無しさん＠おーぷん[sage] 投稿日：21/03/10(水)08:29:50 ID:6GV
いや食いたきゃ勝手に食ってろよ
4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/03/10(水)08:32:36 ID:NKg
いや食おうと思えば食えるだろ
5 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/03/10(水)08:33:07 ID:b2c
お米があるから
6 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/03/10(水)08:33:09 ID:g6p
白米に混ざってるのはみたことあるけど100%玄米ご飯ってあったっけ
14 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：21/03/10(水)08:35:58 ID:zdx
>>6
100％玄米はそんなに体に良くないな
口の中で100回は噛んで食べないと消化不良起こして栄養吸収できない
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