【悲報】ダイエット業界、嘘まみれ

1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：23/04/06(木) 15:13:13 ID:hE8U
糖質制限←体重減少の効果なし
１６時間断食←体重減少の効果なし
有酸素運動２０分から脂肪燃焼←根拠なし

もう何が正解かわからん

2 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：23/04/06(木) 15:13:49 ID:O3Ci
飯食う量減らして筋トレすれば痩せるじゃん

5 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：23/04/06(木) 15:14:18 ID:hE8U
>>2
それが唯一の正解かもしれん

98 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：23/04/06(木) 15:35:07 ID:7oqh
>>2
これで10キロ落としたわ

4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：23/04/06(木) 15:14:07 ID:OX98
で、全部やってみたの？

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