1 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：23/06/19(月) 10:21:51 ID:ELQO
◯デメリット
各関節傷める
腰痛かかえる
首筋傷める
腎臓傷める
◯メリットと思ってる事
・モテる→今までモテんかったやつがマッチョになったところでモテません
・喧嘩強くなる→元々弱いのに筋肉つけただけで強くなれません、喧嘩における根性も上がりません
何のためにやってんの？?
2 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：23/06/19(月) 10:22:38 ID:XKYA
自重トレやればええやん
3 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：23/06/19(月) 10:22:54 ID:XKYA
体引き締まるし健康にもめっちゃええよ
4 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：23/06/19(月) 10:25:03 ID:OZOd
適度に筋トレすればいいだけでは
5 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：23/06/19(月) 10:25:32 ID:UkDe
やり方間違ってるんやろな
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